Association Fitness Opoul

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L'association Fitness Opoul (gymnastique volontaire) a pour but d'apporter forme, souplesse, dynamisme, musculation dans une ambiance conviviale.

Les cours sont encadrés par des professeures diplômées...

Elle est ouverte à tous: hommes, femmes, de tout âge ainsi que les enfants pour la zumba n'dance.

L'association est adhérente de l'ANCV et donc vous avez la possibilité de payer avec les coupons sport.

 

Manifestations à venir:

 

 


20 juillet 2020

Voici les cours qui seront proposés dès septembre 2020:
Reprise le 7 septembre 
Lundi: 
9h/9h30: cardio dansé avec Tünde Pasdach
9h30/10h30: Pilates  avec Tünde Pasdach 
Salle du rugby 
19/20h: renfo avec Elodie Roig
Salle des fêtes ou stade en fonction du temps et de la saison.
Mardi:
19h/20h: Pilates avec Nashira Fuentes. Une ou deux fois par mois il y aura Pilates avec un swiss ball(à votre charge). Planning à venir
Salle du rugby 
Mercredi:
19h30/20h30: renfo( circuit training, string,piloxing ssp,pound...) ou cardio( step,lia,...) avec Elodie Roig. Planning à venir.
Salle des fêtes ou stade en fonction du temps et de la saison.
Jeudi:
9h15/10h15: cours séniors avec Elodie Roig 
Salle des fêtes ou stade en fonction du temps et de la saison.
19h45/21h15: yoga avec Tünde Pasdach. 
Vous munir de votre tapis et d'un plaid.
Salle du rugby. 
 
FORUM DES ASSOCIATIONS LE SAMEDI 5 SEPTEMBRE 2020 AU STADE à partir de 14h. Nous vous y attendons nombreux. 
En attendant bonnes vacances et n'oubliez pas vous pouvez toujours faire les cours qui vous ont été proposés durant le confinement. Il vous suffit d'aller dans rubrique et de choisir votre cours ou méditations.
 
Merci
Tamara

 

 



À la salle du rugby cours de Pilates et de yoga

Pilates: lundi 9h/10h
Pilates: mardi 19h/20h
Yoga: jeudi 19h45/21h15
Vous pouvez toujours vous inscrire

Merci